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Etiqueta: Servicios de salud mental de Filadelfia

No le debes a nadie un «Año nuevo, tú nuevo»: Salud mental en enero, cuando la supervivencia es el objetivo

By Marquita Bolden

¿Te sientes abrumado por la cultura de los propósitos de Año Nuevo? El Centro de Terapia de Filadelfia desafía los mensajes tóxicos de superación personal que perjudican la salud mental. Cuando enfrentas traumas, opresión o estrés financiero, sobrevivir no es un fracaso, sino un éxito. Nuestros terapeutas explican la importancia del mantenimiento, cómo el descanso es resistencia y cómo es la atención compasiva a la salud mental cuando el establecimiento de metas tradicionales no se ajusta a tu realidad. Terapia asequible con escala móvil disponible para mujeres, personas transgénero y comunidades de género expansivo.

Como organización liderada por negros, TCP se solidariza con la comunidad negra durante este momento de profundo trauma racial...

By administrador del centro de terapia

Estamos furiosos y afligidos por los asesinatos de Breonna Taylor, Nina Pop, Ahmaud Arbery, George Floyd y Tony McDade. Apoyamos sin reservas la justicia para los miembros de nuestra comunidad negra, que son sólo las últimas víctimas de una larga lista de gente negra e instituciones negras que han sido aterrorizadas por la violencia supremacista blanca durante cientos de años. Black folk, os vemos y os queremos. En TCP, estamos orgullosos de reafirmar que consideramos el antirracismo y la liberación negra como valores fundamentales. Entendemos que para que una organización se esfuerce por alterar la lucha contra la negritud y la supremacía blanca, debemos mirar hacia adentro, a nuestros propios sistemas de creencias, políticas, prácticas e identidades. TCP seguirá desafiándonos a nosotros mismos a participar en un trabajo continuo de identidad racial. Continuaremos centrando las voces negras y marrones en conversaciones interraciales sobre la raza y crearemos un entorno para la curación del trauma racial. Responsabilizamos a los miembros de nuestra comunidad blanca en su compromiso de crear una organización socialmente más justa a través de la acción y la humildad cultural. Seguiremos presentándonos como recipientes imperfectos del trabajo por la equidad racial, con un profundo entendimiento de que comienza y termina con nosotros. Lo alentamos a trabajar por la equidad racial desde donde se encuentre, como pueda.