MEET Stephanie
scontreras@therapycenterofphila.org
歡迎。我是一位擁有十多年經驗的臨床心理諮商師，為12歲及以上的個人和團體提供心理治療服務，服務對象涵蓋寄宿機構、高中、私人診所、社區心理健康中心和大學諮商中心。我相信療癒是一種解放，當弱勢群體獲得療癒時，他們的社區也會因此而更加強大和繁榮。我專注於治療情緒相關障礙，例如焦慮和憂鬱、創傷、權力壓力、人際關係困難、身份認同發展問題（例如種族和性別認同）以及自尊心問題。我尤其樂於幫助那些遭受壓迫體系侵害的群體，包括但不限於黑人、原住民和其他有色人種、移民、性少數群體和性別多元群體，以及經濟條件較差的人群。
在我的工作中，我採用一種庇護模式，將「哪裡出了問題」的問題轉變為「這個人經歷了什麼」。透過同理心的傾聽和真誠的好奇心，我與來訪者一起探索他們感到失衡的領域，這些失衡可能表現為困惑、憤怒或憂鬱。我傾聽塑造來訪者的故事，並運用他們的優勢，賦能他們書寫更有利於自身身心健康的故事。身為非裔女性，我秉持多元文化和以人為中心的治療方法，並為所有來訪者創造一個充滿支持和鼓勵的空間。
除了治療之外，我還會透過閱讀和寫作小說、跳舞、遠足、參加藝術展覽和文化活動、看電影、旅行以及與親人一起享用美食來追求內心的和諧。